我校2024年下半年体质健康测试工作即将开始。本学期测试对象为2023级本科、专科及2024级全体学生。为保证体质健康测试工作顺利进行，特制定测试方案如下：
一、测试安排
1、测试项目
①室外项目：1000/800米、50米、立定跳远、引体向上/仰卧起坐。
②室内项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
2、测试时间
① 2023、2024级本科、专科生：室内项目测试地点在南浔校区田径场看台下体测房；测试时间预计安排在10月30日、11月2、3、6日，实际时间以系统为准，学生自行预约（10月13日开放预约），10月31日前务必预约完毕，逾期将关闭预约系统；室外项目以体育教学班为单位随堂测试。
② 2024专升本学生：室内项目测试地点在钱塘校区风雨操场一楼体测房；测试时间预计安排在11月13、16日，实际时间以系统为准，学生自行预约（10月13日开放预约），10月31日前务必预约完毕，逾期将关闭预约系统；室外项目以行政班为单位进行测试，由各班班长10月15日前主动联系测试老师，和测试教师确认测试时间，具体安排见附表1。
3、测试地点
① 2023、2024级本科、专科生：
室内项目在南浔校区田径场一楼107-110体质测试房（田径场看台下）；室外项目在南浔校区田径场。
② 2024专升本学生：
室内项目在钱塘校区体育馆一楼西102体质测试房；室外项目在钱塘校区田径场。
4、联系教师
①总负责老师：赵程栋；联系方式：QQ群号：258017873（浙水院体测咨询群）
②2024级专升本学生体测教师：见附表1
二、注意事项
1、进入相约浙水院-微门户-服务-体质测试，进行室内项目预约与体测成绩查询（无需连接wifi）。
2、退役的学生、校运动队学生都需要参加体质测试。
3、测试前，务必进行3周以上的体能恢复等适应性训练。
4、室外测试当天，带上有效证件，穿运动鞋、运动服。测试前务必做好热身活动。室内测试务必带上校园一卡通。
5、不能正常参加体质测试的同学填写“免予执行《国家学生体质健康标准》申请表”（见附表2）。务必在测试结束前将附有医务室证明的免测申请单交给测试老师。
6、上一轮测试因为特殊情况没有测试的、缓测的同学找原先的测试老师补测。
三、未尽事宜，另行通知。
四、附件
附件1：“2024级专升本学生”体质健康测试安排表.xlsx
附件2：免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（2023版）.docx
