一、实习目的
随着大学理论学习的深入，我深刻认识到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。本次暑期实习旨在:(1)深入建筑施工企业一线，了解建筑行业的实际运作模式和管理流程；(2)将在校所学的理论知识与具体实践相结合，巩固和深化专业知识；(3)锻炼解决实际工程问题的能力，提升沟通协作、适应社会等综合素质；(4)明确未来的职业发展方向，为今后的职业生涯中奠定坚实的基础。
二、实习内容与过程
在实习期间，我的主要工作内容可分为以下几个阶段:
第一阶段:入职培训与安全教育
入职第一天，公司安全部门对我们进行了系统的三级安全教育。通过观看事故案例视频、学习安全手册、参加安全知识考试，我深刻认识到“安全是建筑施工的生命线”。随后，在指导老师的带领下，我熟悉了项目部的组织架构、各部门职能。
第二阶段：参与投标报价工作
清单复核:协助导师复.核业主提供的工程量清单，检查是否有(漏项或错误。
市场询价:在导师安排的范围内，向材料供应商进行电话询价，了解水泥、钢筋、混凝土等主要材料的最新市场价格，并整理成表，为组价提供依据。
标书整理:参与投标文件的整理、封装等工作，感受到了投标工作的紧张与严谨。
进度款申报:学习了如何根据施工进度，编制本月完成的工程量产值报表，作为向业主申请支付进度款的依据。
三、实习收获与体会
此次实习让我跳出了课本的局限。实践技能与综合能力的提升：沟通协调能力、发现与解决问题的能力、吃苦耐劳的精神。从学生到“职业人"的心态转变，严格遵守公司的作息时间、着装要求，言行举止代表部门形象，这些让我初步建立了职业意识。在工作中遇到问题时，从最初的不知所措到后来学会主动请教、独立思考解决方案，我感受到了自己向一名“职业人”的转变。
这次在浙江港森建设有限公司办公室的暑期实践，是我职业生涯中一次宝贵的“预演”。 我不仅学到了实用的工作技能，更切身感受到了企业的工作氛围和文化。我由衷感谢公司给予我这次实践机会。
这段经历让我更加明确了自己的职业兴趣和优势，也认识到了自身的不足。我将把在这次实践中的所学所感转化为未来学习的动力，不断提升自我，为将来正式步入社会做好准备。
